Atomové návyky
James Clear
Review od Lukáše Marka
Zdroj: https://blog.doller.cz/tag/kniha/
Žánr a pro koho to je?
Osobní rozvoj – Pro každého kdo si chce zlepšit kvalitu života
O čem je?
Tato kniha je návodem na budování užitečných návyků. Obsahuje popis od nejzákladnějších myšlenek až po statistické údaje, pro lepší pochopení a ucelení názoru.
Zabývá se i důsledky dobrých návyků na váš život s kontrastem vůči špatným návykům.
Objektivní recenze (bez spoilerů)
Značka bestseller která byla knize připůjčena sama vypovídá o kvalitě knihy. Na své si přijdou lidé analytičtí, tak filosofičtí. Je to psáno nenáročným stylem pochopitelným i pro člověka který se v oblasti nikdy nepohyboval.
Kapitoly jsou vytvořené i se souhrnem co v kapitole bylo, takže lze jednoduše využít i pro připomenutí si jednotlivých myšlenek z kapitol.
Subjektivní recenze (spoilery)
Kniha je jedna z nejlepších co jsem četl. I kdyby člověk nebyl fanoušek seberozvoje, tak si z této knihy hodně odnese a bude po jejím přečtení ucelenější člověk.
Krásný rozbor důsledků návyků vojáků, kteří se vrátili z války a jak s nimi správně naložit. Návody a poskytnutí všech důležitých informací k úspěšnému zdokonalování sama sebe.
Hodnocení
Autor se díky své životní zkušenosti stal v této oblasti (budování návyků) opravdovým profíkem a má co světu říct. Kniha se stala bestsellerem a nejen kvůli tomu se pohybuje vždy nejlepších hodnoceních.
9/10
Co dalšího autor napsal?
Jiná díla nejsou známa
Pokud Vás zaujalo toto téma, doporučuji přečíst dále:
12 pravidel pro život od Jordana Petersona
Konec prokrastinaci – Petr Ludwig