Jak překonat strach z nového kolektivu?
Autor článku: Adam Pos
Datum zveřejnění: 9.6.2023
Pro někoho hračka, pro jiné zas nejhorší noční můra. Snad ale každému se při příchodu do nového neznámého prostředí stalo, že si byl chvilku nejistý, jestli ho ostatní přijmou. Sami s tím máme zkušenosti, a tak vám přinášíme pár rad, které jsou vyzkoušené a fungují.
Bojíme se všichni
Někteří z nás určitě někdy zažili tu podobu strachu, když stojíte na nějakém místě a máte pocit, že vás všichni soudí. Vy si o sobě myslíte, že stojíte špatně se špatným výrazem, oblečení špatně a bůhví, co je na vás vlastně všechno špatně. Ujistíme vás, že vůbec nic.
Většina lidí totiž ani nepostřehne tolik detailů najednou a co víc, vůbec je nezajímají. Oni mají svých starostí dost, tak proč by se zdržovali s tím, že vás budou hodnotit. A i kdyby ano, za pár minut na to stejně zapomenou. Proto všude buďte přirození a v pohodě. Není na vás nic špatně.
(Foto: Unsplash)
Nebojte se mluvit
Trému můžeme mít i z toho, že řekneme něco špatně nebo nadhodíme vtip, kterému se nikdo nezasměje. Nebojte se mluvit a říkejte věci uvolněně. Tajemství totiž spočívá v tom, že vám bude jedno, co si o vás budou lidé myslet. Dokud nebudete arogantní, ironičtí, odporní nebo nechutní, nemusíte za svá slova stydět. Nedocenitelné je i umění udělat si ze sebe srandu.
Ptejte se
Taky občas závidíte lidem, kteří z rukávu sypou sebevědomé hlášky a vypadají jako že mají na všechno odpověď? Netrapte se jimi a naopak se nebojte vyjádřit nejistotu ohledně nějaké věci a zeptat se, jak to vidí ostatní. Jednak vás to s těmi lidmi sblíží a jednak možná zjistíte, že nejste jediní, kdo má z něčeho obavy. Je to totiž naprosto přirozené a ve více lidech se tomuto strachu čelí snáz.
U otázek ještě chvilku zůstaneme. Jsou skvělým způsobem, jak vést konverzaci a není těžké je vymyslet. Stačí poslouchat člověka a ptát se na věci, o kterých nic nevíte, nebo byste je chtěli rozvést. Takto se o lidech můžete dozvědět mnoho informací a poznat je.
Věříme, že vám naše rady pomohou a otevřou cestu k dalšímu seberozvoji.
Tým TLFS